Bei der letzten Austragung, 2019, startete ich mit Kollegen im 4er Team und weil es viel regnete und neblig war und ich mich auf meinem alten Felgenbremsen-Rad auf den teilweisen steilen Abfahrten unsicher fühlte, führte das Ganze dazu, dass ich mir quasi noch vom Nürburgring aus ein Scheibenbremsen-Rad bestellte. 2022 wollte ich dieses dann auch dort ausprobieren und meldete mich als 24h-Einzelstarter an.
Archiv für den Monat: Juli 2022
Heidelbergman 2022
Lahmes Schwimmen, super Radfahren, solides Laufen. An einem perfekten Sommertag mit strahlend blauem Himmel startete ich am 17. Juli 2022 beim Heidelbergman.
Weiterlesen10km Bahnstadtlauf Heidelberg
Eine Woche nach Edingen startete ich beim Heidelberger Bahnstadtlauf. Wirklich frisch war ich nach dem Edinger Lauf und einer trainingsreichen Woche nicht, doch von Beginn an lief es eigentlich besser als in der Woche zuvor.
Die ersten beiden von vier Runden blieb lief ich konstant in 3:50min/km. Dann wurde ich etwas langsamer, konnte aber bis zum Ende unter 4min/km laufen. Laut Uhr dachte ich auch bis vor die letzte Kurve auch unter 39min bleiben zu können, doch auf der Ergebnisliste stand dann 39:01min. Damit war ich trotzdem sehr zufrieden, denn schneller war ich zuletzt 2012 als ich noch keine Kinder hatte ;-).
Auch hier waren wieder die guten Läufer aus Heidelberg am Start, so dass ich „nur“ den 16. Platz von 133 Männern belegte und 8. in der AK30 unter 42 Startern wurd.
Auch Meike startete wieder beim 1100m Lauf und kam zufrieden im Mittelfeld an.
10km Edingen 2022
Nach der Corona-Infektion im Mai konnte ich bald wieder wie immer trainieren, wenngleich ich weiterhin mehr Zeit auf dem Rennrad als in den Laufschuhen verbrachte. Am 2. Juli wollte ich aber mal testen, ob ich ohne spezielle Vorbereitung die 40min auf 10km unterbieten konnte.
Weiterlesen10km Mannheim
Nach einem top Frühjahr mit viel Sport und keinen krankheitsbedingten Pausen erwischte es mich nach dem Oster-Fahrradurlaub auf Mallorca mit Corona. Daher stand die Teilnahme am Mannheim Marathon am 14.05.2022 auf der Kippe.
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