Nach 5 Jahren startete ich mal wieder beim Dreikönigslauf in Dielheim über die 10km. Zum ersten Mal überhaupt nahm ich mir NICHT vor unter 40min zu laufen, denn das war sicher nicht drin. Das letzte Mal zuvor lief ich am 10. Dezember, wo ich endlich mal wieder 1000 Jahreskilometer vervollständigte. Danach und auch in den Tagen davor verbrachte ich regelmäßig in Zwift auf der neu erworbenen Rolle beim Radfahren im Keller. Doch schon vor Weihnachten erkältete ich mich, weshalb ich zwischen dem 18. Dezember und dem 6. Januar keinen Ausdauersport mehr machte.

Das Wetter war überraschend kalt. Bei Temperaturen um die 0°C lief ich mich über 3 km bis 1 Minute vor dem Start ein, um nicht wieder anzufangen zu frieren. Die ersten Kilometer lief ich doch überraschend schnell in einem Schnitt um 4min/km. Da es aber immer wieder etwas auf und ab ging, war das Tempo nicht ganz konstant. Erst auf dem Weg in Richtung Horrenberg pendelte sich mein Tempo zw. 4:05 und 4:10min/km ein. Für mich überraschend konnte ich das auch recht gut durchhalten und auch die letzten kurzen Steigungen zurück ins „Stadion“ gingen schnell rum.

Ins Ziel lief ich nach 41:02min. Hätte ich am Start meine Stoppuhr richtig gestartet, hätte ich es vermutlich noch mit einem kurzen Endspurt auf eine 40er Zeit geschafft, aber was solls. Damit belegte ich den 32. Platz von 271 Männern und in der M35 den 4. Platz unter 28 Gleichaltrigen. Letztes Jahr lief ich in gefühlt besser Form auch keine besseren Zeiten. Daher war ich zufrieden.