Heidelberger Halbmarathon 2017

Auch wenn es nicht jedes Jahr mit einer Teilnahme klappt, so gehört der Heidelberger Halbmarathon im April doch zu meinen Pflichtwettkämpfen. So auch am 30. April 2017. Mein Ziel war es möglichst nah an die 1:30h heranzukommen, wenngleich mir klar war, dass ich es kaum schneller schaffen würde. Continue reading

Germanenlauf St. Ilgen 2016

Am 25. März 2017 nahm ich am 10km Germanenlauf in St. Ilgen teil. Mittlerweile wohne ich dort nicht nur, sondern ich gehe seit November 2016 auch – sofern es die Zeit und Gesundheit zulassen – im lokalen Turnverein zum Leichtathletiktraining. Im Vergleich zu den Vorjahren habe ich von den Umfängen her in diesem Jahr zwar nicht mehr trainiert, durch das Leichtathletiktraining habe ich aber immerhin schon ein paar Intervallläufe gemacht. In den Vorjahren bin ich die ersten Monate meist einfach nur gelaufen. Continue reading

Lion Team Challenge Triathlon 2016

Nach sechs Jahren startete ich mal wieder bei der Lion Team Challenge. Dies ist ein Triathlon im Heidelberger Tiergartenschwimmbad, bei dem zehn Starter als Team die Ironmandistanz zusammen absolvieren. Jeder macht dabei ein Zehntel, d. h. 380m Schwimmen, 18km Radfahren und 4,2km Laufen. Ich startete im Lehrer-Team meiner Frau als “Aushilfe”, da die keine zehn LehrerInnen zusammen bekommen haben. Continue reading

Ötztaler Radmarathon 2016

Am 28. August 2016 nahm ich am Ötztaler Radmarathon teil, der in Sölden startet und endet. Da wir schon seit ein paar Jahren immer nach Sölden zum Skifahren gehen, nehme ich schon lange an der Startplatzverlosung teil. In diesem Jahr hatte der Veranstalter ein Einsehen und gab mir, so wie allen anderen die mehrmals in Folge erfolglos an der Verlosung teilnahmen, einen Startplatz. Continue reading

Heidelbergman 2016

Nach 4 Jahren Abstinenz startete ich endlich mal wieder beim Heidelbergman Triathlon am 31.7.2016 über 1,6km Schwimmen im Neckar, 35km bergigem Radfahren und 10km ebenfalls bergigem Laufen. Die Wochen vorher konnte ich ja endlich wieder ganz ordentlich 3-4x die Woche trainieren und da ich in der Rennwoche selbst nicht viel Sport machen konnte, waren auch die schweren Beine weg, die ich vorher lange mit mir rumgeschleppt habe. Continue reading

Blausee Triathlon 2016

Nach knapp 2 Jahren bestritt ich am 23. Juli 2016 wieder mal einen Triathlon. Zum Wiedereinstieg einen kurzen mit 500m Schwimmen, 20km flachem Radfahren und 5km Laufen. Da ich seit Juni wieder ganz gut trainiere (2-4x pro Woche), meldete ich mich eine Woche vorher spontan und ohne auf die Wettervorhersage zu schauen an. Als ich die nach der Anmeldung dann ansah, bereute ich es gleich wieder, denn es war Regen und Gewitter vorausgesagt. Die Prognose änderte sich auch die ganze Woche nicht mehr. Continue reading

10km St. Ilgen 2016

Am 19. März 2016 startete ich nach langer Zeit mal wieder bei einem Wettkampf. Der 10km Lauf fand in meinem Wohnort St. Ilgen statt und mit meiner Leitung von 40:09min bin ich zufrieden, wobei ich natürlich gerne unter 40min geblieben wäre.

Continue reading